Tanaman
yang berasal dari Iran ini memiliki banyak khasiat dan mampu mencegah
berbagai jenis pernyakit. Meskipun berasal dari Iran, delima telah lama
dikembangbiakkan di daerah Mediterania. Buah yang memilki nama latin
punica granatum ini mampu tumbuh hingga 5-8 meter. Buah delima biasa
tumbuh di daerah tropik dengan tanah yang gembur dan tidak terlalu
berair. Biasanya tanaman ini dibudidayakan di kebun dengan cara cangkok
dan juga stek.
Berikut ini manfaat buah delima jika di konsumsi secara rutin.
1. Menurunkan kolesterol jahat
Buah
delima dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau low density
lipoprotein (LDL) yang harus dihindari. Buah delima juga dapat
menungkatkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam tubuh.
2. Menurunkan tekanan darah
Buah
delima sangat baik dikonsumsi untuk menjaga jantung anda tetap sehat.
Buah delima dapat menurunkan tingkat tekanan darah dan memberi kesehatan
terhadap jantung anda.
3. Menjaga gigi tetap sehat
Anda suka
jus delima? Jangan khawatir, jus delima tidak membentuk plak gigi. Buah
delima justru dapat menjaga gigi anda tetap sehat.
4. Melawan kanker
Asupan
buah delima juga dapat membantu memerangi berbagai jenis kanker
termasuk kanker payudara, paru-paru dan kanker prostat. Buah delima juga
mengurangi resiko terkena kanker.
5. Baik untuk kulit
Selain mengurangi peradangan, jus delima juga membuat kulit segar dan bebas dari penyakit.
6. Melindungi otak bayi
Sebuah
studi yang dipublikasikan dalam Pediatric Research menemukan bahwa
meminum jus buah delima selama kehamilan membantu melindungi otak bayi
yang baru lahir setelah kelahiran traumatik.
7. Menyembuhkan diare
Tidak
hanya buahnya saja, kulit pohon delima juga memiliki khasiat kesehatan.
Berbagai pengobatan di dunia meyakini buah delima adalah yang terbaik
untuk memerangi diare atau infeksi usus.
8. Melindungi jantung
Sebuah
studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of
Sciencesmenemukan bahwa jus delima memerangi pengerasan arteri dan
penyakit terkait seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima
mencegah penumpukan plak di arteri dan dapat meluruhkan penumpukan plak
sebelumnya
sumber
Related Post:
- Manfaat dan Khasiat Belimbing Wuluh untuk kesehatan
- Manfaat Jus Cherry Cegah Ngantuk di Siang Hari
- Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh
- manfaat kulit pisang untuk kesehatan
- Manfaat Stroberi untuk kesehatan
- MANFAAT BUAH DURIAN UNTUK KESEHATAN
- Buah buahan yang Mampu menyehatkan Kulit
- Manfaat Jus Semangka Cegah Resiko Sakit Jantung
- manfaat kulit buah naga untuk kesehatan
- Manfaat Jus Cherry Cegah Ngantuk di Siang Hari
- Manfaat Kulit Kiwi
- Manfaat Buah Blueberry untuk kesehatan
- buah penambah darah
- Manfaat Cokelat Hitam Untuk Mata Sehat
0 Comments
